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睡眠障害 ・・・

心を病んでいる人は、寝る時間がずれまくる。
 

 どっちかいうと、昼夜転倒(逆転)してしまうことが多い。

 かくいう僕もそういう傾向がある。


 元々、人間の体内時計というのは25時間周期なのだそうだ。
 
 で、当たり前だけれど実際の地球上の1日は24時間。

 
 なので、どうしても1日に1時間づつずれてしまうのだという。

 
 それを、健康な人間は自然に太陽の日照時間や食事時間の間隔なんかをもとに調整できるのだけれど、仕事や食事時間が不規則な人間や心の健康を害してる人間は調整できないがために、ズレまくる。

 
 それと、トンデモなレベルの話なのだけれど、火星の自転周期(1日間)は約24.6時間。

 それを根拠として、地球人はもともとは火星に住んでいたということを主張している人たちが存在する。

 
 そう、人類の 「火星起源説」 である。(笑)







投稿者: Anthony


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